Znaczenie suplementacji witaminy D3 przez osoby starsze

Metody terapii

Niedobór witaminy D3 stanowi poważne wyzwanie we wszystkich grupach wiekowych. U osób starszych może się manifestować w różnorodny sposób, szczególnie poprzez objawy ze strony układów kostno-szkieletowego i odpornościowego. Suplementacja witaminą D3 u osób starszych, zwłaszcza tych, które mają ograniczony dostęp do światła słonecznego, jest często zalecana przez specjalistów jako sposób na poprawę ogólnego stanu zdrowia i jakości życia seniorów. Stosowanie witaminy D3 w wyższych dawkach raz w tygodniu może być skutecznym i wygodnym rozwiązaniem. Regularne monitorowanie poziomu witaminy D3 we krwi i dostosowywanie dawki w razie potrzeby zapewni bezpieczeństwo i skuteczność jej suplementacji.

Znaczenie suplementacji witaminy D3 przez osoby starsze 

Niedobór witaminy D stanowi poważne wyzwanie we wszystkich grupach wiekowych. Poziom tej witaminy zmniejsza się z wiekiem, a drastyczny spadek obserwuje się u osób powyżej 70. roku życia. Ponad 75% ludzi w tym wieku cierpi na znaczący niedobór witaminy D, przy czym poziom jej metabolitu, 25 (OH)D, wynosi poniżej 25 nmol/L.
Najczęstszymi przyczynami niedoboru witaminy D są jej niskie spożycie oraz niewielka ekspozycja na słońce. Dodatkowo niedobór ten mogą powodować rzadkie zaburzenia wchłaniania i nieprawidłowości, które zakłócają powstawanie aktywnych biologicznie metabolitów witaminy D.

Dlaczego suplementacja jest ważna 

Niedobór witaminy D3 u osób starszych może się manifestować w różnorodny sposób i obejmować...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 4 wydania czasopisma "Praktyczna Ortopedia i Traumatologia"
  • Nielimitowany dostęp do całego archiwum czasopisma
  • ...i wiele więcej!

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z KSIĘGARNI FIZMEDIO