Dwa tygodnie zwolnienia lekarskiego minęły, a powrót do pracy nadal jest niemożliwy ze względu na dolegliwości zdrowotne? Sprawdź, jak uzyskać kolejne L4. Przedłużenie zwolnienia lekarskiego online to coraz popularniejsza opcja, ale wymaga spełnienia określonych warunków. Dowiedz się, jakie dokumenty są potrzebne, jak przebiega proces telekonsultacji i jakie prawa przysługują pracownikowi w takiej sytuacji.
Dział: Materiały partnera
Kolagen to jeden z najcenniejszych składników ludzkiego organizmu. To podstawowe białko strukturalne tkanki łącznej, które stanowi spoiwo dla komórek skóry, kości oraz chrząstki stawowej. Naturalna produkcja kolagenu ulega zmniejszeniu wraz z wiekiem, co może prowadzić do powstawania zmarszczek, utraty jędrności skóry i pogorszenia kondycji włosów. Z tego względu coraz więcej osób sięga po suplementy diety zawierające kolagen, które są dostępne w postaci tabletek, kapsułek oraz proszku.
Dyskopatia należy do najczęstszych schorzeń kręgosłupa, dotykających miliony osób na całym świecie. Właściwy materac ortopedyczny może znacząco wpłynąć na redukcję objawów i zapobieganie postępowi choroby. Specjaliści ortopedii coraz częściej zwracają uwagę na znaczenie jakości snu w procesie leczenia schorzeń kręgosłupa. Odpowiednio dobrany materac staje się istotnym elementem kompleksowej terapii dyskopatii.
Ból w dolnym odcinku kręgosłupa to dolegliwość, która potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie, wpływając negatywnie na jakość życia. Szukając pomocy, często trafiamy do gabinetu fizjoterapeuty, gdzie jednym z istotnych elementów leczenia jest terapia manualna. Jednak mało kto zdaje sobie sprawę, że równie ważnym, a często niedocenianym, sprzymierzeńcem w walce z bólem jest odpowiednio dobrany materac, który może znacząco wesprzeć, a nawet przyspieszyć, proces powrotu do pełnej sprawności.
W dzisiejszych czasach dostęp do opieki zdrowotnej staje się coraz bardziej zróżnicowany, a rozwiązania online zyskują na popularności. Konsultacje psychiatryczne przez Internet to forma wsparcia, która pozwala porozmawiać ze specjalistą bez konieczności wychodzenia z domu. Sprawdź informacje!
Wspólny rodzinny wypad na rowery to świetna okazja do spędzenia czasu z bliskimi oraz możliwość aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu. Aby jednak wszystko przebiegło sprawnie i bez niepotrzebnych komplikacji, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii. Z tego artykułu dowiesz się, jak przygotować się do takiej wyprawy, aby każdy uczestnik czuł się komfortowo i bezpiecznie.
Układ ruchu to złożony system, którego jednym z istotnych elementów są stawy. Bez nich nie bylibyśmy w stanie dosłownie ruszyć nawet palcem. Żeby stawy mogły bezawaryjnie funkcjonować przez długie lata, należy o nie dbać. Jak? Między innymi pamiętając o tym, że pewne działania im nie służą i trzeba ich unikać. Przeczytaj artykuł i poznaj 5 nawyków, które mogą niszczyć Twoje stawy.
Kolagen rybi to wysoce przyswajalna forma cennego białka młodości, która cieszy się rosnącym zainteresowaniem wśród świadomych konsumentów, którym zależy na pięknym i zdrowym wyglądzie. To preparat chętnie wykorzystywany również przez sportowców i osoby zmagające się z bólami stawów, który może stanowić wartościowe uzupełnienie codziennej diety, wspomagając właściwe funkcjonowanie ludzkiego organizmu.
Jak spacery wpływają na stopy? Co zrobić, żeby zachęcić się do spacerów?
Aktywność fizyczna jest kluczowym elementem utrzymania dobrego zdrowia i samopoczucia. Wybierając dla siebie formę ruchu, warto jednak pamiętać o tym, aby była ona bezpieczna dla stawów i kręgosłupa. Unikniesz w ten sposób bólu, urazów i przeciążeń, dbając jednocześnie o swoją sylwetkę.
Wątroba to jeden z najważniejszych organów w ciele – pełni kluczowe funkcje w procesach trawienia, detoksykacji organizmu oraz magazynowania składników odżywczych. Aby działała sprawnie, warto wprowadzić do codziennego życia odpowiednie nawyki, szczególnie te związane z dietą i stylem życia.
Na takie show warto było czekać. Już 13-14 maja w EXPO Kraków odbędzie się premierowa edycja Reha INNOVATIONS – jedynej na południu kraju imprezy dla fizjoterapeutów, lekarzy, inżynierów biomedycznych, jak również osób wymagających rehabilitacji. Wydarzenie będzie połączeniem wystawy targowej, wykładów otwartych i warsztatów eksperckich. Na uczestników czeka wiele atrakcji, m.in. spotkanie z Valerjanem Romanovskim – absolutnym „Guru” w środowisku morsów, który przy wsparciu zwiedzających podejmie próbę pobicia rekordu Guinnessa w długości przebywania w śniegu!