Wyprawa w góry to wyjątkowa przygoda, która potrafi naładować energią i otworzyć oczy na piękno natury. Wygodne buty na wędrówkę górską to podstawa, która zapewni komfort, bezpieczeństwo i wsparcie na trudnych szlakach. Jakie buty warto wybrać, aby górska eskapada była nie tylko przyjemna, ale i bezproblemowa? Podpowiadamy!
Dział: Materiały partnera
Wspólny rodzinny wypad na rowery to świetna okazja do spędzenia czasu z bliskimi oraz możliwość aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu. Aby jednak wszystko przebiegło sprawnie i bez niepotrzebnych komplikacji, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii. Z tego artykułu dowiesz się, jak przygotować się do takiej wyprawy, aby każdy uczestnik czuł się komfortowo i bezpiecznie.
Wyprawa w góry to wyjątkowa przygoda, która potrafi naładować energią i otworzyć oczy na piękno natury. Wygodne buty na wędrówkę górską to podstawa, która zapewni komfort, bezpieczeństwo i wsparcie na trudnych szlakach. Jakie buty warto wybrać, aby górska eskapada była nie tylko przyjemna, ale i bezproblemowa? Podpowiadamy!
Układ ruchu to złożony system, którego jednym z istotnych elementów są stawy. Bez nich nie bylibyśmy w stanie dosłownie ruszyć nawet palcem. Żeby stawy mogły bezawaryjnie funkcjonować przez długie lata, należy o nie dbać. Jak? Między innymi pamiętając o tym, że pewne działania im nie służą i trzeba ich unikać. Przeczytaj artykuł i poznaj 5 nawyków, które mogą niszczyć Twoje stawy.
Kolagen rybi to wysoce przyswajalna forma cennego białka młodości, która cieszy się rosnącym zainteresowaniem wśród świadomych konsumentów, którym zależy na pięknym i zdrowym wyglądzie. To preparat chętnie wykorzystywany również przez sportowców i osoby zmagające się z bólami stawów, który może stanowić wartościowe uzupełnienie codziennej diety, wspomagając właściwe funkcjonowanie ludzkiego organizmu.
Jak spacery wpływają na stopy? Co zrobić, żeby zachęcić się do spacerów?
Aktywność fizyczna jest kluczowym elementem utrzymania dobrego zdrowia i samopoczucia. Wybierając dla siebie formę ruchu, warto jednak pamiętać o tym, aby była ona bezpieczna dla stawów i kręgosłupa. Unikniesz w ten sposób bólu, urazów i przeciążeń, dbając jednocześnie o swoją sylwetkę.
Wątroba to jeden z najważniejszych organów w ciele – pełni kluczowe funkcje w procesach trawienia, detoksykacji organizmu oraz magazynowania składników odżywczych. Aby działała sprawnie, warto wprowadzić do codziennego życia odpowiednie nawyki, szczególnie te związane z dietą i stylem życia.
Na takie show warto było czekać. Już 13-14 maja w EXPO Kraków odbędzie się premierowa edycja Reha INNOVATIONS – jedynej na południu kraju imprezy dla fizjoterapeutów, lekarzy, inżynierów biomedycznych, jak również osób wymagających rehabilitacji. Wydarzenie będzie połączeniem wystawy targowej, wykładów otwartych i warsztatów eksperckich. Na uczestników czeka wiele atrakcji, m.in. spotkanie z Valerjanem Romanovskim – absolutnym „Guru” w środowisku morsów, który przy wsparciu zwiedzających podejmie próbę pobicia rekordu Guinnessa w długości przebywania w śniegu!
Branża protetyki i ortotyki (P&O) zbliża się do trudnego okresu, ponieważ liczba urazów sportowych, starzejąca się populacja, przypadki cukrzycy, chorób układu krążenia i amputacji wzrastają każdego roku. Równocześnie spada według Alana Hutchisona, dyrektora generalnego ProsFit, w ciągu ostatnich 10 lat wprowadzono bardzo niewiele zmian w produkcji urządzeń protetycznych i ortotycznych. “Pacjenci mogą zgłaszać dyskomfort podczas noszenia urządzeń, a tylko nieliczni otrzymują odpowiednio dopasowany sprzęt za pierwszym razem, co potencjalnie może wymagać wielu wizyt u klinicystów i ciągłych modyfikacji” – opowiada. “Zwiększona produktywność i stała jakość w produkcji wyrobów protetycznych i ortotycznych to klucze do rozwiązania obecnych ograniczeń mocy produkcyjnych w branży i poprawy jakości życia pacjentów.”
Jak spędzić więcej czasu z pacjentem, a mniej z dokumentacją? Czemu jej wypełnianie tyle trwa? Czy e-receptę da się wystawić w 15 sekund? To pytania, które zadają sobie medycy właściwie wszystkich specjalizacji. I to właśnie z myślą o ich najważniejszych potrzebach powstała aplikacja RSQ Doctor.
Ruch to najważniejsza funkcja człowieka, wynikająca z odpowiedniej postawy ciała. D-WALL to inno- wacyjna przestrzeń diagnostyczno-terapeutyczna, która stanowi holistyczne podejście do pacjenta. Jest to doskonałe narzędzie do funkcjonalnej, statycznej oraz dynamicznej oceny badanego. Technologia opiera się na wykorzystaniu wiedzy fizjoterapeuty, który korzystając z zestawu gotowych testów diagnostycznych jest w stanie przeanalizować konkretne dane opisujące stabilność pacjenta. Podczas testów statycznych terapeuta ocenia przemieszczenie środka nacisku stóp (C.O.P.). Im większy obszar będzie on zataczał, tym słabszą kontrolę motoryczną będzie prezentował pacjent. Ważne również okazuje się przeanalizowanie, gdzie położone jest obciążenie u pacjenta, którą płaszczyzną pacjent zarządza lepiej i w jaki sposób stara się on utrzymać balans ciała. Testy są przydatne do oceny ryzyka upadku, co odgrywa istotną rolę w bezpiecznym funkcjonowaniu w życiu codziennym. Kolejnym etapem jest wprowadzenie niestabilnego podłoża oraz ocena stabilności podczas ruchu. Wszystkie te elementy powodują kompletną, natychmiastową ocenę pacjenta na platformie D-WALL, co pozwoli zastosować globalną formę treningu, którego celem będzie poprawa i doskonalenie poszczególnych zdolności motorycznych ukierunkowanych na poprawę jakości ruchów.